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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦧🐻,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐄🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦌。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐱‍🚀。有外教开始把训练提前到上午🐑,他给出的理由是,上午训练🐀🐷🐮,人的注意力会比下午更集中🐮。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦒🦥🐽,一天一练的情况下🐔,的确是上午安排的训练更多🦘🐑。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐁🐰,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🐺。每星期球队的所有训练🐇🦏,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐒。上午训练🦘🐻,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪🦎,可以有一个完整的下午和晚上🦏,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐽。说到底🐫🐕,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐍🐺🐩,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦮🐇,当然会更加挑战你的人性🐯。自律🐲,从来都不是一件容易事🐅。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🐐,根本就是个废物🦙,浪费了我的手机空间!🦌🐻
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    很nice的客服🦨🐖,人手必有app啊🐴,还觉得不错🐮🐅,好产品🐿,值得信赖🐃。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些问题🐨,希望能够提供更好的技术支持。
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!
  • 城南尾声 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐑,希望能够增加一些更加高级的功能🦎,提升使用的乐趣🐇🐷🦏。
  • 梦幻少女 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐕‍🦺🦁,真心还是可以滴,丰富了我的生活🐼🦔,真的不错🦒。
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    省时省力🐈,真是个神器!🐒🐢
  • 差点兔了 2024-09-07
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧,希望能够改进一下🐍🐄。
  • 幸运小天使 2024-09-07
    软件很容易操作🐮🐔,太方便了🦨
  • 迷恋你 2024-09-07
    简洁实用,让我的生活变得更轻松!🦮